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人的一生當中有1/3的時間在睡覺

只有睡個好覺,你的人生才會是美好的。

枕頭的選擇也是大有學問呢...

如果睡到不合適的枕頭

不僅僅影響你的睡眠

長時間下來也會影響你的頸椎並危害到你的健康

水果媽的頸椎因為長時間使用電腦

以前在外上班長久坐辦公室

低頭族滑手機XD

你在點頭嗎?如果是。。。你真的要注意了!!

肩頸痠痛

好像已經成為現代人文明病了。。。

我常常肩頸痠痛

(你是不是也跟我一樣!!!)

我生完老大的時候

常常掛中醫

孕期中更是筋膜炎上身

老是酸痛不已......

但是沒辦法

我記得小橘子哥哥三歲以前我老是一週兩次中醫報到

針灸,熱敷,整脊

全部都試過了。。。

痠痛藥膏每個牌子我都用過XD

還一度懷疑是我老大月子沒做好

怎麼生個小孩

身體變得超級差。。。。

藥膏上身之外XD

舒緩膏不離身啊。。。。。

我真的是舒緩膏達人。。。

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橘子哥哥到兩歲都還有在使用背巾不喜歡坐推車

我還一定要使用坐墊是背巾支撐我頸椎的壓力

只要我的頸椎過度使用肌肉就會非常不適

酸痛好幾天

甚至無法入睡......QQ

前幾年這個問題一直困擾著我

一直以為是過度勞累

姿勢不良等等因素(當然這也是最大的原因)

後來去照了X光 才知道

我的頸椎嚴重的側彎

而且還有些許骨刺了。。。

醫生看了我的X光片。。

才說你到底睡什麼枕頭啊???

還有你到底一天低頭使用手機多久???!

天阿!我才幾歲啊XD

我那時候真的有晴天霹靂的感覺。。。

我承認我以前姿勢不良非常嚴重

然後橘子喝母奶喝到兩歲八個月

加上長期熬夜還有骨質的流失

我的關節天生又非常容易鬆脫

所以我的頸椎常常有喀拉喀拉的聲音。。。

中醫說那叫做關節鬆脫

骨頭移位。。。

位置跑掉

反正我也不是很懂。

喬個一下。。。舒服個一兩天

只要過度勞累或是熬夜。。。

馬上疼痛又來找我。。。

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後來真的看中醫看了好幾年。。。

一直到三年前懷上了二寶小蘋果

孕期無法推拿針灸

我現在回想起來那幾年

頸椎的問題真的讓我痛不欲生!

簡直就是酷刑啊。。。。。。。。

會敘述這段故事其實是有原因的

因為從生了蘋果之後我就沒有再看中醫了

最近一次。。。就在上個月

腰扭到回去找我的推拿師

他才說 “你好久沒來了!!”

“你的頸椎好多了嗎????”

我說!!!好多了耶!!!

後來比較沒有痛到一定要來看你了

“月子有做好吧!!!”

“很少痠痛了!!雖然還是常熬夜XD”

偶爾會酸,但不至於到痛!

但已經不會痛到受不了一定要來針灸XD

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我跟我的中醫師聊天之下

聊到了我使用的枕頭

還有我睡覺習慣的姿勢

他一摸我脊椎還有頸椎

他說你的脊椎好很多喔。。。

頸椎也沒有之前移位這麼嚴重了

但還是要定期回來調整一下喔!!

聊天之中問了我家中使用枕頭的問題

高度還有材質等問題。。。

以前我使用過很貴很貴的乳膠枕

還有開架式那種便宜很扁很扁那種枕頭

都有!一直沒有太在意枕頭的選擇。

原來用到不適合自己的枕頭

才是我頸椎不好的罪魁禍首!!!

我才說!!

對!!!

枕頭!

好像是ㄟ!!

我二寶生完之後我換了枕頭!!!

我說我坐月子的時候在月子中心睡到超舒服的枕頭

整整一個月我睡得超級好。。。

月子也有做好

後來把它買回家XD

之後睡眠改善非常多!!

頸椎也不再那麼容易痠痛。。。。

那天看完中醫

我才恍然大悟.....

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馬上又買了一組回家XD

枕頭本來就要每過一陣子要汰換

一,為了衛生

二,枕頭也有使用年限問題

建議定時更換喔!

上網查了一下原來

枕頭的選擇也是很重要啊!!!

以下資訊摘取自網路google

 

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枕頭高度的選擇

枕頭不宜過高或過低,切忌"高枕無憂"以生理位為佳。

與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側臥時頭不發生側屈,

粗略的標準是,仰臥枕高約一拳,側臥枕高應為一拳加二指

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坐姿不正確、長時間開車、低頭看手機……

這些已經成為公認的頸椎病的「幫凶」,

但是還有一種常見的原因——睡覺,「睡不好」也易誘發頸椎病。

該如何睡,才能保護我們的頸椎呢?

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理想的睡眠體位應該是使胸部及腰部保持自然曲度,

雙腿及雙膝呈屈曲狀,以便全身肌肉放鬆,

易於消除疲勞和調整脊柱生理曲度。

保護頸椎離不開的一個道具就是枕頭

枕頭不應該枕在頭下面,而應該枕在頸部和肩部中間

為了達到支撐頸部的目的,要將枕頭的形狀稍加整理,

符合要求的枕頭形狀從側面看要類似「6」字,

突起部分的高度相當於自己拳頭的高度,這樣枕上去就比較舒服了。

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一個科學合理的枕頭應該具備以下三點:

1、要有合適的高度,始終保持一個拳頭的高度。

2、要有良好的透氣性,在睡眠中讓皮膚得到很多的呼吸。

3、要有舒適的軟硬度,彈性過小感覺太硬;彈性過大,反向作用力增加,壓迫感增強。

其實,一個枕頭適不適合,自己就可以感覺出來。

如果一覺睡醒,覺得頸部不舒服,頭昏昏沉沉的,那就建議要更換適合你的枕頭了。

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如何選擇枕頭的硬度及彈性

 

 

過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面積小,局部壓力大,睡上去很不舒服。

枕頭太軟,頭會陷進去,影響血液循環,使頭部麻木,也容易引起頸部肌肉疲勞。

枕頭彈性不能太大,否則脖子很累,容易造成頸部肌肉損傷。

 

惟有稍柔軟些,又不失一定硬度,才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強,

又保持不均勻的壓力,使血液循環可從壓力較小的地方通過,並且保持一定的高度。

原來選枕頭真的是一門學問!!!

(以上資訊摘取自網路文章)

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所以我很認真的說

這是我自己使用K'SD下來的體驗

超過三年的使用心得

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這照片拍攝於是我兩年前在優兒寶月子中心作月子的時候

水果媽在作月子的時候

拜託月子中心老闆一定要介紹讓我買回家的東西

而且我很誇張

我是整組換掉

對沒錯 整組搬回家!

(不是直接搬走啦!是跟工廠新訂作)

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因為實在是太好用了。。。。。。。。噗!

水果媽這次第二胎作月子作的很好

很多人看我做完月子都說我氣色真的很好

女人生小孩真的很耗費氣血

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因為我是親餵全母乳24小時母嬰同室

所以整個月子期間 要作的好

不只是要有充足的睡眠 營養的食物而已

水果拔體恤我生孩子真的很辛苦

所以讓我這次入住六星級的產後護理之家

不僅要我好好的把月子給做好!

也希望能讓我好好的養好身體!

揪甘心!!!

月子中心參觀文請點下面連結:

推薦:六星級日系風格月子中心-『優兒寶產後護理之家』!!by爸媽團很大 

這裡不只是環境真的很不錯以外

還有很好吃的月子餐

那水果媽到底是要介紹什麼東西給各位把拔馬麻呢???

是好用的嬰兒育兒用品嘛!?

NO!

是好用的玩具嘛!?

NO!NO! 月子中心哪有這東西啦XD

 

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連水果拔 跟小橘子哥哥都讚不絕口的床!

最特別的就是那兩顆大大的枕頭!!

沒錯! 就是每天都要躺在上面的『枕頭』啦!!

而且 不只是枕頭! 我連『床墊』都整組訂做買回家睡了XD!

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不只是我睡的好 連小橘子哥哥也是喔!

只要晚上燈一關

哥哥一覺到天亮一睡就是12個小時

我中間起來親餵小蘋果弟弟

哥哥也都沒有醒來過

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看他們兩兄弟的合照

那時候真的幸福滿百!

所有懷孕不適全都一掃而空!

母嬰同室不但沒有累到我

反而讓小蘋果弟弟不到三個月就一覺到天亮囉!!

看看關於我親餵的文章請點下列連結:

水果媽來分享『親餵這件事』 

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驚!小蘋果那時候皮膚超級黃的!

黃疸高峰期一度超過指數15-18左右

不過因為他的活動力跟食慾都非常好

所以小兒科巡診的醫生說是『母乳性黃疸』

要我不用擔心!

看看小蘋果那時候就常常讓我擺在枕頭上拍照哈哈!

(小嬰兒的頸椎尚未發育完全是不用睡枕頭的喔!!)

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上圖就是我整整睡了一個月的床呀。。。。我的月子中心

房間好懷念呀!也好想念那邊的護理師阿。。。

雖然我已經整套搬回家使用

但是那時候有月子餐照時間送來房間呀(噗哧....)

因為真的睡的很好 連水果爸都說真的躺得很舒適

所以我真的主動跑去問老闆。。。

這床跟枕頭是哪個牌子的!我一定要買回家睡!

原來詢問追問月子中心的老闆才知道

他們所有的床墊跟枕頭 包括枕套

都是使用W hotel飯店以及各大五星級飯店,

像老爺酒店等御用的工廠訂做的

難怪睡起來真的跟在睡飯店一樣 甚至比我睡過的飯店還好!

橘子哥哥三歲半的照片。。。。

現在回顧起來真的好想再生一個XD

(還真的生了小鳳梨...)

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這是2015跨年那天 我們跑到另一個空房間看煙火的時候拍的

我真的很喜歡床單整個是白色的

因為睡起來超舒服 很潔淨

一髒就知道 灰塵毛髮也都看得一清二楚

所以回到家我家床單 也一律全部換成白色的了哈哈哈哈哈

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水果爸說 我真的很誇張XD

不過也因為作月子的時候我真的感覺睡眠有真的睡得好

加上我原本頸椎就不太好

一直有睡眠品質不是很ok的問題

我換了非常多個枕頭

便宜的 貴的 機能型的

我全部都用過

而且我汰換率非常高

每個人對枕頭的癖好 跟使用感覺不大相同

這屬於蠻個人感官的用品

記憶枕 我也睡過

很硬的 過軟的 我也都睡過

枕頭的高低 也是個問題 支撐度很重要

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睡覺的時候怎麼拍照XD

這是個好問題

我如果請我老公拍照

他一定拍我流口水跟腳張很開的畫面XD

所以當然就出賣水果爸啦!!!

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老實說一個好的枕頭 真的是睡過才知道

這也不是什麼多有名多響亮的名牌

其實這也要告訴大家......

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這次要介紹給大家的這個品牌 --『K'SD凱絲蒂』

也因為這個頂級超透氣化纖枕

其實有一些跟市售比較普遍的品牌

有一些不大一樣的地方  

加上價位也是屬於比較中高價位的枕頭

所以我必須要花一些時間寫文好好交待一下  

要不然就對不起支持眾多喜愛小蘋果的粉絲們了。。。。

喂-----這樣姿勢吃手 也太豪邁了

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當然水果媽已經習慣用一樣好東西

一定要有開箱照!

沒錯接下來就來看看我的開箱文吧!  

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(特別說明:小寶貝不適合使用此枕頭喔,此枕適合成人使用,照片僅為了拍攝敘述文章所呈現)

 

大家要仔細看下去呦!!

今年包裝全面改成紙箱裝

已經不是提袋囉!

枕頭賣太好。。。

老闆說pvc紙袋比較不環保

日本專業的枕頭品牌幾乎都是紙箱包裝呢!

而且提袋的生產速度趕不上客人的需求。。

所以全面改紙箱裝!

不過這紙箱也很厚實呢!

此團下單跟團網址https://goo.gl/5ybDmh

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一組枕頭 就是兩顆(兩入)沒有單售一個枕頭

 

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裡面看得出來有塞兩顆枕頭 無誤

打開!兩顆大大的枕頭用塑膠袋裝好

   

枕頭*2

 

兩個枕頭都用塑膠袋綁起來裝好

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打開就可以看到枕心了!

注意須搭配枕頭套使用喔!!

常常覺得枕頭太小不好睡嗎???

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K'SD它的尺寸屬於比一般枕頭再大一點點喔

加上枕心設計又是高透氣纖維材質

枕套像IKEA的枕頭套套進去是剛剛好的

我們家是一般加大雙人床6*7的尺寸

所以我們的一套床單市售加枕頭套使用上都沒有問題喔

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每個枕心上面都有縫上品牌標籤

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台灣製造

材質:100%聚酯纖維

切記不可水洗喔!

建議每過一陣子就汰換喔!

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高彈性纖維可輔助頸部保持最佳舒適高度  

纖維材質特性具有高透氣孔徑

舒適且不悶熱

讓枕心保持乾燥

 

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而且阿纖維彈性佳

受壓不易變形

可長期保持蓬鬆蓬鬆Q彈Q彈的感覺

當然每個枕心都有使用壽命的問題

不可能睡一輩子都不會壞

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而且睡覺的時候一定要讓肩頸頭靠在枕頭上

這樣脖子才有支撐

如果習慣睡較扁枕頭的人也沒關係

開封後覺得高度偏高

就拿重物壓一壓再睡

不用擔心枕頭被壓壞喔

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以上就是水果媽的實際使用體驗開箱文

給大家參考囉!!!

 

水果媽不負責任推薦說明---

以上屬於個人感觀使用,每人使用狀況不同,

請依照個人使用習慣來選擇

有些人偏愛睡高,有些人偏愛睡低。

因為網購團購無法提供試躺的服務

產品一但拆封也束不接受退貨喔。

當然恕不負責使用後滿意度呦!

不過我是真心推薦!

使用三年以上的時間~~~

 

 

以下為K'SD頂級超透氣化纖枕的商品基本介紹

 

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五星級飯店專用枕頭

以下文字由廠商提供商品介紹文宣-----

 

 

品牌:K'SD 凱絲蒂
枕頭是W系列=睡蓮系列(water lily)
內附日系 安睡咒語標 :蓮夢純清
(意指-----純粹 清澈 無瑕的夢)

 

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『W 為  Water lily( 睡蓮 ) 的縮寫 ,

蓮夢純清意指 -出污泥而不染 , 純粹 、 清澈的夢 ,』

就是希望帶枕頭回家的人 可以安穩睡著並有個香甜好夢。

而枕頭的製造為五星級飯店御用合作工廠 ,

並 由日本歸國商品設計師   Mr.K所設計 ,

所以品牌就取作 K'SD

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什麼是頂級 7孔S型化纖?
(1)7孔是指超透氣性 每一根填充枕頭的纖維都有7個孔 透氣的枕頭可以調節溫度 與睡眠品質的舒適度
賣場都是便宜的1孔 4孔 當然價格也便宜 5星飯店等級都是7孔頂級超透氣

(2)S型是指填充七孔纖維像彈簧一樣一圈一圈截斷 再發泡蓬鬆 讓枕頭鬆軟有彈性但很有支撐力(我們獨特設計)
所以在柔軟 透氣 支撐力 跟一般不一樣 飯店用枕頭尺寸也較大 柔軟又舒服!

(3)頂級枕頭ㄧ定沒防蟎抗菌功能
防蟎標不是假的(安心行銷)就是有化學添加物 對人體不好 更何況對每日睡覺的頭部。

(4)枕頭壽命約1年半到2年 不能水洗(纖維會壞掉)可乾洗 或表面水擦 之後曬蓬。

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多孔透氣纖維枕

商場上常見的四孔枕、七孔枕、九孔枕等,裡邊的填充物,

實際上是一種俗稱「蓬鬆棉」的化合纖維。

在生產過程中,蓬鬆棉的纖維中心會形成「孔」,工藝不同,孔的數量也不同。
一般來說,這種枕芯透氣性高、彈性好,非常有助於睡眠。

 

商品規格

一、規格:48*75cm/900g/淨重 (一入) 高度13cm左右

二、內容物:7孔S型化纖

三、功能:7孔高透氣、不悶熱、 S型蓬鬆、超Q彈不易塌陷

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注意事項

 

本產品不可水洗

建議搭配枕頭套使用

本產品屬於個人用品,一經拆封使用,恕無法辦理退貨

(上圖束帶出貨時會綁上,已拆除代表已經過使用,

如內部枕心有瑕疵請拍照留底提供呦)

 

 

K'SD凱絲蒂枕頭的影片 由水果媽自行剪輯拍攝

 

 

 

 

 

 

水果媽真心使用感言:

 

水果媽很幸運的因為作月子然後使用了K'SD凱絲蒂的枕頭

後來自費掏腰包買來分享給各位。

 

因為該品牌是之前旅居日本歸國的設計師Mr. K所親手設計的牌子

 

枕頭的部份已有在各大網路上架販賣喔還有實體店面

團購的價格算是所有通路最低價囉!

 

所以這次團購是水果媽親自拜託來的!

連水果爸都睡得更好囉!!

 

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K'SD沒有高級家具名牌的加持

確有頂級飯店該有的舒適品質

一個好的枕頭 真的會大大提昇個人的睡眠品質

而且睡眠品質絕對佔據你的人生的大部分時間

相信很多人可能有失眠的困擾

而且睡眠品質長期不佳 會造成多夢

腦神經衰弱

久了可能會造成自律神經失調

嚴重影響你的生活

肩頸僵硬等現代人多種文明病

當然不可能一個枕頭 就能馬上改善你的睡眠品質

還是要靠您自己運動還有穩定的作息 相互加持

大家一起努力養成良好作息的習慣吧!!

 

連我們小朋友都很愛躺XD

當然因為枕頭比較高

還是建議七歲以上再使用K'SD來睡覺喔

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好評加開第

 

團購資訊

 

活動時間:

 

2018/9/25(二)12:00pm整點開賣

2018/10/1(一)23:59pm截止

 

 

關於價格

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K'SD凱絲蒂 市價:NT$:3990
爸媽團很大活動期間

優惠團購價:NT$:xxxx台灣本島免運

非團購期間請在官網零售區購入

(一組兩入枕限台灣本島)

跟團注意事項:

請詳閱:http://goo.gl/Ys0fNn

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此圖為廠商提供     

團購時間

2018/9/25(二)中午12:00-2018/10/01(一)23:59pm

★◉匯款方式:

線上刷卡

ATM轉帳匯款(僅開放到週六晚上20:00pm)

★◉取貨方式:

宅配到府:本島大榮物流寄送。

運費:台灣本島免運。

運費:台灣外島請先來訊息私訊洽詢

抱歉我們沒有臺灣以外海外運送服務,請見諒。

此團下單跟團網址https://goo.gl/5ybDmh (已結束)

★◉收貨時間:

2018年10月10日以前可收貨,可等待再行下單。

(現貨商品,不預購,不追加)

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